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最佳答案：我最近自己也在琢磨，以下是我自己的心得：找一面镜子，眼睛盯着镜中的自己，你要把自己想得很冷酷，你非常地愤怒，大声地说：我很勇敢。依次逐步加大最佳答案：首先想说：“拥有自信的缺陷，远比缺乏自信得美更富有魅力。”要改变你自己，最重要得是对自己要有自信.你的身上或许会有一些不足，但你要知道每个人。

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